Aglaonema
Plantas purificadoras de aire: set para casa y oficina
Respirar aire limpio es un lujo que a menudo damos por sentado, sobre todo cuando pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Las oficinas, los apartamentos y los espacios de trabajo modernos, por cómodos que sean, pueden esconder riesgos invisibles: compuestos orgánicos volátiles (VOC), como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno, liberados por muebles, pinturas, productos de limpieza y equipos electrónicos. Estos contaminantes pueden causar dolor de cabeza, irritación y fatiga. Para reducirlos, lo más importante es renovar y ventilar los espacios; las plantas no sustituyen estas medidas, pero hacen que el hogar y la oficina sean más acogedores y forman parte de un entorno cuidado.
En esta guía veremos qué sabemos realmente sobre las plantas purificadoras de aire y cómo combinar conjuntos de plantas bien armonizados, pensados para la decoración y el bienestar, partiendo de lo que midió la investigación sobre la purificación del aire , desde el dormitorio hasta la oficina en casa. Veremos las limitaciones del estudio de la NASA, las 5 plantas que hemos elegido para nuestros conjuntos y cómo colocarlas para que crezcan bien.
La ciencia de las plantas purificadoras: qué midió el estudio de la NASA
Un estudio de la NASA de 1989 midió la absorción de sustancias como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno por parte de las plantas en cámaras de laboratorio selladas. En una casa real, donde el aire se renueva continuamente, el efecto de unas pocas plantas es mucho más reducido: el beneficio principal sigue siendo el bienestar que aportan a la vista y al ambiente.
En la colección de plantas de oficina fáciles encontrarás las propuestas actuales.
La idea de que las plantas limpian el aire nace de un estudio de la NASA de 1989, el «Clean Air Study», que midió la absorción de algunos contaminantes químicos por parte de las plantas en cámaras de laboratorio selladas. En una casa real, donde el aire se renueva continuamente, el efecto de unas pocas plantas es mucho más reducido.
En cámaras de prueba pequeñas y selladas, algunas plantas de interior comunes redujeron la concentración de sustancias como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno, gracias a las hojas y a los microorganismos de la tierra. Sin embargo, un apartamento es mucho más grande y el aire se renueva constantemente: para obtener el mismo efecto haría falta un número de plantas poco realista.
Por eso, las plantas deben elegirse por su belleza y por el bienestar que aportan a los espacios, no como filtros de aire: para reducir los contaminantes del interior, lo más importante es renovar el aire, ventilar y elegir muebles y productos de bajas emisiones.
Formaldehído y sustancias nocivas: los enemigos invisibles de nuestros hogares
Los contaminantes de interior más comunes son el formaldehído, el benceno, el tricloroetileno, el xileno, el tolueno y el amoníaco, liberados por muebles de aglomerado, pinturas, adhesivos, humo de cigarrillo, disolventes y productos de limpieza. Pueden causar irritación de los ojos y las vías respiratorias, dolor de cabeza y mareos y, con una exposición constante, tienen un impacto significativo en la salud.
Los contaminantes del interior son numerosos, pero algunos son más comunes que otros. Conocerlos ayuda a reducir sus fuentes, que es lo primero que hay que hacer.
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Sustancia nociva
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Fuentes comunes
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Efectos sobre la salud
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Formaldehído
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Muebles de aglomerado, adhesivos, pinturas, humo de cigarrillo, cosméticos, tejidos.
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Irritación de los ojos, la nariz y la garganta; dolor de cabeza; reacciones alérgicas; clasificada como cancerígena.
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Benceno
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Humo de cigarrillo, plásticos, resinas, detergentes, gases de escape que entran del exterior.
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Irritación ocular; somnolencia; mareos; a largo plazo puede dañar la médula ósea.
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Tricloroetileno
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Disolventes de limpieza, decapantes, adhesivos, tintas para impresoras.
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Mareos, dolor de cabeza, náuseas; a largo plazo puede causar daños en el hígado y los riñones.
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Xileno y tolueno
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Pinturas, adhesivos, productos de impresión, humo de cigarrillo, gases de escape de automóviles.
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Irritación de la piel, los ojos y las vías respiratorias; mareos; fatiga; confusión.
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Amoníaco
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Productos para limpiar cristales y suelos, fertilizantes, humos de cocción.
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Irritación ocular y respiratoria; tos; ardor de garganta.
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Estas sustancias están por todas partes y, aunque se encuentren en pequeñas concentraciones, su exposición constante puede tener un impacto significativo en nuestra salud. La forma más eficaz de reducirlas es limitar sus fuentes y ventilar los espacios con frecuencia; las plantas no son una barrera contra estos contaminantes.
Las 5 plantas de nuestros sets (con tabla comparativa)
Las 5 plantas que hemos elegido para nuestros sets son Sansevieria Laurentii, Pothos, Aglaonema, Ficus Lyrata y Strelitzia Nicolai. Sansevieria, Pothos y Aglaonema son las más fáciles de cuidar; Ficus Lyrata y Strelitzia Nicolai requieren un poco más de atención y mucho espacio.
Hemos seleccionado 5 plantas elegidas por su belleza, la facilidad de cuidados y el bienestar que aportan a los espacios. Estas son las protagonistas de nuestros sets para el bienestar.
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Planta
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Sustancias mencionadas en los estudios de laboratorio
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Nivel de cuidados
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¿Apta para mascotas?
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|---|---|---|---|
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Sansevieria Laurentii
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Formaldehído, Benceno, Xileno, Tricloroetileno
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Muy fácil
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No: tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA) |
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Pothos (Epipremnum aureum)
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Formaldehído, Monóxido de carbono, Benceno
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Muy fácil
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No: tóxico para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA) |
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Aglaonema
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Benceno, Formaldehído
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Fácil
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No: tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA) |
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Ficus Lyrata
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Formaldehído, Xileno, Amoníaco
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Medio
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No: tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA) |
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Strelitzia Nicolai
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Ninguna sustancia mencionada en los estudios de laboratorio
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Medio
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No: tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA)
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Ahora conoceremos de cerca cada una de estas plantas.
Sansevieria Laurentii: la reina de la resistencia
También conocida como "Lengua de suegra", la Sansevieria (Dracaena trifasciata) es una de las plantas de interior más resistentes. Tiene un metabolismo CAM (metabolismo ácido de las crasuláceas): abre los estomas y absorbe dióxido de carbono sobre todo por la noche, pero el efecto sobre el aire de una habitación es insignificante y no mejora el sueño. En el dormitorio queda bien porque requiere pocos cuidados y tolera poca luz.
•Por qué elegirla: En el estudio de la NASA figura entre las plantas sometidas a pruebas con formaldehído y benceno en cámaras selladas; en casa se elige sobre todo por su forma escultórica.
•Facilidad de cuidados: Es casi indestructible. Tolera la poca luminosidad (aunque prefiere la luz indirecta) y requiere muy poca agua. Es la planta ideal para quienes no tienen buena mano con las plantas.
•Ubicación ideal: Dormitorio, pero se adapta a cualquier rincón de la casa o la oficina.
Pothos (Epipremnum aureum): versátil para cualquier ambiente
El Pothos es una de las plantas de interior más populares, y por buenas razones. Con sus hojas en forma de corazón y su porte colgante, es tan bonita como funcional. Es una planta extremadamente versátil y resistente, capaz de prosperar en una amplia variedad de condiciones.
•Por qué elegirla: Crece rápido, se adapta a muchas condiciones y puede colocarse colgada o en una estantería.
•Facilidad de cuidado: Extremadamente fácil. Indica claramente cuándo necesita agua (las hojas se marchitan ligeramente) y tolera tanto la luz intensa como los rincones más oscuros. Puede cultivarse como planta colgante o trepadora.
•Ubicación ideal: Salones, cocinas, oficinas. Colgada en una cesta o dejada caer desde una estantería, añade un toque de jungla urbana.
Aglaonema: una aliada para la oficina
La Aglaonema, o "Planta siempreverde tailandesa", es apreciada por sus hojas variegadas y su increíble tolerancia a los ambientes con poca luz. Esta característica la convierte en una de las mejores opciones para las oficinas, donde la luz natural puede ser escasa.
•Por qué elegirla: Tolera la luz artificial y aporta color con sus hojas variegadas incluso en los rincones menos luminosos.
•Facilidad de cuidado: Requiere pocas atenciones. Se conforma con poca luz y riegos moderados. Sus hojas coloridas, con matices verdes, plateados, rosas o rojos, aportan vida y color incluso a los espacios más serios.
•Ubicación ideal: Oficinas, despachos, rincones poco iluminados de la casa. Su capacidad para prosperar con luz artificial la hace perfecta para escritorios y salas de reuniones.
Ficus Lyrata: un icono del diseño
El Ficus Lyrata (Ficus lyrata), o "Higuera de hoja de violín", es todo un icono del diseño. Con sus grandes hojas en forma de violín, es una planta escultórica que por sí sola puede decorar una habitación. Es la planta adecuada cuando buscas una protagonista para el salón.
•Por qué elegirla: Sus grandes hojas brillantes tienen un gran impacto decorativo; hay que quitarles el polvo con frecuencia para que sigan bonitas.
•Cuidados: Requiere un poco más de atención que las demás. Le encanta la luz brillante e indirecta y no le gusta que la cambien de sitio. El riego debe ser regular, pero sin encharcamientos.
•Ubicación ideal: Salones, entradas amplias, salas de espera. Es una planta a la que le encanta ser el centro de atención, donde puede recibir la luz adecuada y mostrar toda su magnificencia.
Strelitzia Nicolai: el gigante amable de los espacios luminosos
La Strelitzia Nicolai (Strelitzia nicolai), o "Ave del Paraíso Gigante", es una planta majestuosa que aporta una atmósfera tropical a cualquier ambiente. Sus hojas enormes crean un rincón tropical de gran efecto.
•Por qué elegirla: Con sus hojas grandes y su porte esbelto, por sí sola decora una pared o un rincón luminoso.
•Cuidados: Le gusta la luz, incluso la luz directa durante unas horas al día. Requiere riegos abundantes en verano y más espaciados en invierno. Es una planta que crece mucho, por lo que necesita espacio.
•Ubicación ideal: Porches, salones muy luminosos y espacios abiertos. Es perfecta para crear un rincón tropical y para quienes desean una planta de gran impacto visual.
Plantas aptas para mascotas: seguridad para tus amigos de cuatro patas
Para quienes comparten su hogar con perros o gatos, la seguridad es una prioridad. Por desgracia, muchas plantas pueden ser tóxicas si nuestros amigos de cuatro patas las ingieren. Es fundamental tomar una decisión informada. Según la ASPCA, las cinco plantas analizadas son tóxicas para perros y gatos si se ingieren. Aquí tienes una tabla clara para no equivocarte:
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Planta
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¿Apta para mascotas?
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Notas y alternativas seguras
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|---|---|---|
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Sansevieria Laurentii
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No
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Tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA).
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Pothos
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No
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Tóxico para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA).
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Aglaonema
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No | Tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA). |
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Ficus Lyrata
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No
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Tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA).
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Strelitzia Nicolai
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No
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Tóxica para perros y gatos si se ingiere (fuente: ASPCA).
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¿Cómo crear un entorno seguro? Si les encantan estas plantas, pero tienen mascotas, no desesperen. Pueden colocarlas en estantes altos, en macetas colgantes o en habitaciones inaccesibles para sus animales. Como alternativa, pueden crear sus propios conjuntos personalizados eligiendo entre las muchas y hermosas plantas aptas para mascotas disponibles, como la Calathea, la Maranta, el helecho de Boston o la palmera areca. Según la ASPCA, la Calathea, la Maranta, el helecho de Boston y la palmera areca no son tóxicos para perros y gatos (fuente: ASPCA).
Los Sets: Combinaciones para Cada Espacio
Un set de plantas crea un rincón verde más rico y armonioso que una sola planta. Para la oficina, el set Respiro verde L combina Aglaonema, Pothos y Sansevieria; para el dormitorio, el set Respiro Verde XL combina dos Sansevierias y, si el espacio es amplio y luminoso, una Strelitzia Nicolai.
Combinar plantas diferentes por forma, altura y color crea un pequeño rincón verde más rico que una sola planta. Estos son algunos ejemplos de sets pensados para las necesidades de cada espacio.
1. El Set "Respiro verde L "
•Composición: 1 Aglaonema + 1 Pothos + 1 Sansevieria.
•Por qué funciona: Son tres plantas fáciles de cuidar que también se adaptan bien a poca luz: la Aglaonema aporta color, el Pothos cae desde estanterías y baldas, y la Sansevieria añade un toque de elegancia vertical. Juntas hacen que el espacio de trabajo sea más acogedor.
2. El Set "Respiro Verde XL" para el Dormitorio
•Composición: 2 Sansevierias (de diferentes alturas) + 1 Strelitzia Nicolai (si el espacio es amplio y luminoso).
•Por qué funciona: La Sansevieria es adecuada para el dormitorio porque requiere pocos cuidados y tolera poca luz; dos ejemplares de diferentes alturas crean un efecto más rico. La Strelitzia, si el espacio es amplio y luminoso, añade un toque tropical. En cuanto al aire del dormitorio, lo más importante es ventilar.
•Por qué funciona: Es un set estéticamente equilibrado. El Ficus Lyrata actúa como punto focal, el Pothos, colocado sobre una librería o una estantería, añade un toque de verde vertical y la Sansevieria completa el conjunto con su elegancia escultural.
Visita nuestra colección de sets de plantas purificadoras para encontrar la combinación perfecta para tus espacios.
¿Cuántas plantas hacen falta? Pensar en términos de decoración
Una de las preguntas más comunes es: "¿Cuántas plantas necesito para purificar realmente el aire?". El estudio original de la NASA se llevó a cabo en espacios pequeños y sellados: en una casa real, ninguna cantidad de plantas sustituye la renovación del aire, y conviene pensar en términos de bienestar y decoración.
El número adecuado depende del espacio, la luz y el tiempo que puedas dedicar a sus cuidados, no de una fórmula para purificar el aire.
Desde el punto de vista estético, varias plantas de tamaño mediano distribuidas por la habitación suelen crear un efecto más armonioso que una sola planta enorme en un rincón.
Colocación estratégica: dormitorio, oficina, salón
En el dormitorio, la elección principal es la Sansevieria, acompañada de una Strelitzia Nicolai si la habitación es luminosa; en la oficina, Aglaonema y Pothos, también sobre el escritorio; en el salón, un Ficus Lyrata como protagonista con un Pothos colgante y una Sansevieria; en la cocina, el Pothos, sobre una repisa alejada de los fogones.
Dónde colocar las plantas es tan importante como cuáles elegir. Cada espacio tiene sus particularidades.
•Dormitorio: La Sansevieria es la opción más sencilla, porque requiere pocos cuidados y tolera poca luz. Si la habitación es amplia y luminosa, se puede añadir una Strelitzia Nicolai.
•Oficina / Oficina en casa: Aglaonema y Pothos son perfectos, incluso directamente sobre el escritorio o una cómoda, porque toleran bien la luz artificial.
•Salón y zonas comunes: En estas áreas más amplias y concurridas, se puede jugar con los tamaños y las variedades. Un Ficus Lyrata puede convertirse en el protagonista, mientras que un Pothos colgante de una estantería y una Sansevieria en un rincón crean un conjunto de gran impacto estético.
•Cocina: El Pothos está bien en la cocina, sobre una repisa alejada de los fogones; los humos y olores se eliminan con la campana y abriendo la ventana.
Plantas y bienestar: lo que sabemos
Las plantas en casa y en la oficina hacen que los espacios sean más agradables, y cuidarlas es para muchas personas un momento de calma. A menudo se habla de biofilia, la tendencia a buscar el contacto con la naturaleza; los efectos sobre la productividad, el sueño y el estrés varían de una persona a otra y no deben entenderse como promesas.
A muchas personas les resulta agradable rodearse de plantas. La biofilia, es decir, la tendencia a buscar el contacto con la naturaleza, es una de las explicaciones propuestas.
•Trabajo y concentración: Algunas investigaciones, como las de la Universidad de Exeter, han observado que quienes trabajan en oficinas con plantas se declaran más satisfechos; en cualquier caso, el verde hace que el entorno de trabajo sea más agradable.
•Sueño: Las plantas no cambian de forma medible el oxígeno ni la humedad de la habitación: para dormir bien importan una estancia ventilada, oscura y a la temperatura adecuada. Sin embargo, una planta puede hacer que la habitación resulte más acogedora.
•Estrés y ansiedad: Para muchas personas, cuidar una planta es un momento de calma y una pausa en la rutina.
Preguntas frecuentes sobre las plantas purificadoras
¿Las plantas purificadoras requieren mucho mantenimiento?
No: muchas de las plantas más mencionadas, como la Sansevieria, el Pothos y la Aglaonema, también están entre las más fáciles de cuidar. Son perfectas para principiantes y para quienes tienen poco tiempo.
¿Debo limpiar las hojas de mis plantas?
Sí, es un hábito excelente. El polvo que se acumula en las hojas puede obstruir los poros (estomas) a través de los que la planta respira y dificultar la fotosíntesis. Pasa regularmente un paño húmedo por las hojas para mantenerlas sanas y brillantes.
¿Las plantas artificiales tienen el mismo efecto?
No. Aunque pueden tener un valor estético, las plantas artificiales no crecen ni se cuidan: el placer de ver crecer una planta y cuidarla solo lo proporcionan las plantas vivas.
¿Puedo usar estas plantas en el baño?
¡Por supuesto! Muchas de estas plantas, especialmente el Pothos y la Sansevieria, se adaptan bien a la humedad y la luz típicas de un baño con ventana.
¿Vuestros sets ya están preparados o puedo personalizarlos?
Ofrecemos tanto sets preconfigurados pensados para necesidades específicas como la posibilidad de crear tu propio set personalizado. Puedes elegir las plantas que prefieras de nuestra amplia selección para componer tu set personal, incluso solo con plantas no tóxicas para perros y gatos.
Llevar plantas a casa y a la oficina hace que los espacios sean más acogedores y cuidados; en cuanto al aire, recuerda ventilar cada día. Explora nuestros sets y elige la combinación adecuada para tus espacios.
